Desde las perspectiva de la psicomotricidad, hay 2 tipos de motricidad en el niño: fina y gruesa
La motricidad fina se refiere a las acciones que implican pequeños grupos musculares de cara, manos y pies, concretamente, a las palmas de las manos, los ojos, dedos y músculos que rodean la boca. Es la coordinación entre lo que el ojo ve y las manos tocan.
Estos músculos son los que posibilitan: la coordinación ojo-mano, abrir, cerrar y mover los ojos, mover la lengua, sonreír, soplar, hacer nudos en los cordones, agarrar un objeto, recortar una figura…etc
Proporcionar al niño objetos y juguetes con texturas diferentes
En un recipiente con arena buscar objetos escondidos
Colocar pinzas en un cordel
Sacar objetos de una caja con huecos
Con una cuchara llevar azucar de un recipiente a otro
Pulsar interruptores
Abrir recipientes
Meter monedas en una hucha
Hacer collares de perlas y con pastas
Botones de diferentes tamaños para abrochar y desabrochar
Hacer guirnaldas.
Realizar punteado.
Rasgado de papel con los dedos.
Hacer plegados.
Hacer trenza con lana.
Hilar collares.
Lijar.
Estampar.
Modelar con plasticina, masa , crema , arena , barro.
Rellenar figuras con diferentes materiales
Hacer ejercicios de manos y dedos: golpeando la mesa, jugando a los títeres con manos y dedos.
Pintar con los dedos utilizando témpera, agua, barro.
Pintar con los dedos, con , lápices de cera, témpera, barro,
Recortar con tijeras.
Hacer movimientos de pinza con sus dedos índice y pulgar.
Trasladar objetos pequeños como: lentejas,garbanzos, semillas, alpiste, etc. de un plato a otro, sólo usando los dedos índice y pulgar.
Envolver objetos pequeños en papel.
Enroscar tapas de distintos envases.
Hacer chorizos de plastilina y cortarlos con la tijera.
Cortar siguiendo una línea recta, luego oblicua o inclinada.
Picar con el punzón sobre la línea.
Tocar, apretar, sacudir, golpear, pellizcar, agitar, agarrar y soltar, palmear, frotar palmas y objetos de diferentes texturas y tamaños.
Palmas y dedos unidos: diferentes combinaciones de movimientos. (enlazar, separar y unir dedos, separar palma, separar palma y dedos manteniendo yemas unidas, acariciarse)
Teclear.
Escalar con los dedos.
Puño cerrado: liberar dedo a dedo: “contar”
Decir que sí y que no con los dedos y las manos.
Subir una escalera imaginaria por la pared con los dedos.
Apretar pelotas pequeñas, pasarlas de una mano a otra.
Las manos se abrazan, se esconden, se saludan, se aprietan.
Recordar continuamente a la niña(o) la toma correcta del lápiz. Utilizar lápiz triangular
Arrugar papel y formar pelotas.
Hacer trazos libremente sobre la arena y/o sobre el agua.
Realizar gestos con las manos acompañando a canciones infantiles
Girar las manos, primero con los puños cerrados, después con los dedos extendidos.
Enredar un lazo en un palo de madera
Pegar pegatinas: despegar las pegatinas y pegarlas en lugares determinados o libremente.
Formar torres con bloques
Estirar gomas, elásticos...
Juegos con marionetas de dedos
JUEGOS DE MANOS Y DEDOS
Mover las dos manos simultáneamente en varias direcciones (hacia arriba, hacia abajo, movimiento circular…)
Imitar con las manos movimientos de animales (león moviendo las garras, pájaro volando…) o de objetos (aspas del molino, hélices de helicóptero.
Abrir una mano mientras se cierra la otra, primero despacio, luego más rápido.
Abrir y cerrar los dedos de la mano, primero simultáneamente, luego alternándolas. Ir aumentando la velocidad.
Juntar y separar los dedos, primero libremente, luego siguiendo órdenes.
Tocar cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente, aumentando la velocidad.
“Tocar el tambor” o “teclear” con los dedos sobre la mesa, aumentando la velocidad.
Con la mano cerrada, sacar los dedos uno detrás de otro, empezando por el meñique
La motricidad gruesa es aquella relativa a todas las acciones que implican grandes grupos musculares, en general, se refiere a movimientos de partes grandes del cuerpo del niño o de todo el cuerpo.
Así pues, la motricidad gruesa incluye movimientos musculares de: piernas, brazos, cabeza, abdomen y espalda. Permitiendo de este modo: subir la cabeza, gatear, incorporarse, voltear, andar, mantener el equilibrio…etc
